El final de curso está a la vuelta de la esquina y es probable que empieces a sentir ansiedad ante los exámenes. Si quieres aprender a relajarte para estudiar, empieza por adquirir estos hábitos. Controla la ansiedad ante los exámenes con estos consejos y ¡despídete del estrés! • Duerme bien. Descansa lo suficiente durante la época de exámenes, sobre todo, la noche antes de la prueba. Tu atención y tu memoria no rendirán lo mismo si estás cansado. Además, para evitar los nervios ante un exam...