Una vida lejos de casa implica grandes cambios a todos los niveles, sobre, todo en los universitarios y su dieta. Las horas de estudio y el estrés aumentan considerablemente en la universidad, pero es importante no dejar de lado los hábitos saludables cotidianos y comer sano para rendir lo mejor posible en esta nueva etapa. El primer consejo de la lista a la hora de mantenerse sano incluso en la universidad es no alejarse de la rutina diaria cotidiana. Con la llegada de la universidad, el estrés...