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¿Cómo comer sano en la universidad?

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Una vida lejos de casa implica grandes cambios a todos los niveles, sobre, todo en los universitarios y su dieta . Las horas de estudio y el estrés aumentan considerablemente en la universidad, pero es importante no dejar de lado los hábitos saludables cotidianos y comer sano para rendir lo mejor posible en esta nueva etapa. El primer consejo de la lista a la hora de mantenerse sano incluso en la universidad es no alejarse de la rutina diaria cotidiana. Con la llegada de la universidad, el estré...
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Nuestros primeros consejos para el curso universitario 2018-2019

Arrancamos el nuevo curso universitario 2018-2019 y todo el personal que trabajamos en la Residencia Universitaria Santa Ana , queremos daros la bienvenida y desearos lo mejor para este curso. Con la llegada en estos últimos días de gran parte de nuestros residentes y con el comienzo en la universidad esperamos pasar este año con la mayor alegría y tranquilidad, confiando en que realicemos bien nuestro trabajo y que saquéis el máximo partido a vuestros estudios. Durante todo el curso, os iremos ...
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Encontrar alojamiento para universitarios en Sevilla || Tus MEJORES opciones

A punto de comenzar un nuevo curso universitario , estudiantes de todas las procedencias regresan a Sevilla para continuar o comenzar con sus estudios. Hasta ahí todo correcto, pero si eres estudiante ¿qué opciones hay para encontrar alojamiento para universitarios en Sevilla? Esto puede ser un auténtico problema. Cada vez son más los matriculados en las universidades sevillanas y hay una sensación creciente de que cada vez son menos los espacios disponibles . Una situación que causa estrés entr...
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La vuelta al 'cole' y a los buenos propósitos

Ya estamos en septiembre y volvemos a la rutina, a las clases y, también, a los buenos propósitos . En la Residencia Santa Ana lo tenemos todo listo para un nuevo curso, siempre mejor que el anterior. Y tú, ¿qué esperas de septiembre? El noveno mes del año se parece mucho al primero por esa idea de renovación y de comienzo de una nueva “vida” : dejar de fumar, hacer deporte, ahorrar para el siguiente veraneo, mejorar nuestro expediente académico, aprender inglés, sacarnos el carné de conducir… P...
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